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            1. 刮痧,你必須知道的事!

              來源:河北廣播電視臺冀時客戶端

              責編:王戈

              時間:2021-08-13 01:04:32

              首先應該明確一個正確的板方法

              我們用刮痧板的一邊

              去貼近你的手掌心


              要指實 手指要握緊

              掌虛 這是掌虛

              所以指實掌虛


              可以任意

              隨著我們手的運動來進行運動

              這樣就好用力不費勁


              我們刮法怎么刮呢

              一般我們用刮痧板的薄邊

              或者是用厚邊

              或者有可能用刮痧板的棱角

              在我們要刮拭的部位

              這個部位包括我們的經絡 腧穴

              還有病變部位

              直行的 單向的

              去進行刮拭


              我們刮拭的刮痧板

              與我們要刮拭的皮膚的方向

              90度到45度


              一般我們刮拭方向

              就是由上向下

              去進行刮拭


              刮拭的第二個要領就是

              我們有些部位是需要涂抹刮痧油的

              有些部位就不需要涂抹刮痧油

              例如刮拭頭部

              即使是以治療為目的

              也不用涂抹刮痧油

              面部也不用刮痧油

              而是用一些面部的

              美容精油

              或者潤膚霜等等

              有些保健的時候我會隔著衣服刮

              也不用刮痧油

              有一些治療為目的的

              們是必須要用刮痧油的

              例如我們刮拭

              我們軀體的各個部位

              以出痧為目的的

              我們就要用刮痧油


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